Canxi là một chất rất quan trọng và tình trạng thiếu canxi trong sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của trẻ. Trong giai đoạn 1-3 tuổi thiếu canxi còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của hình dáng cơ thể trẻ có thể bị vẹo cột sống hay chân vòng kiềng nếu như thiếu canxi.
- Cho bé ăn dặm đúng cách – Thực đơn giúp bổ sung đủ dinh dưỡng cho bé
- Ngũ cốc lợi sữa – sử dụng loại nào là tốt nhất để làm nhiều sữa mẹ?
Vì thế các mẹ cần phải biết dấu hiệu thiếu canxi để có thể bổ sung cho bé kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm. Vậy những dấu hiệu nhận biết thiếu canxi ở trẻ nhỏ là gì?
1- Khó ngủ, ngủ không ngon giấc
Một trong những nguyên nhân gây khó ngủ, ngủ không ngon giấc ở trẻ mà các mẹ cần lưu ý, đó là do trẻ bị thiếu canxi… Bởi vì can-xi giúp điều tiết sự cân bằng giữa trạng thái của vỏ não. Tạo cảm giác hưng phấn và ức chế của vỏ não.
Vì vậy khi cơ thể thiếu canxi sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động trao đổi chất của hệ thần kinh trung ương, dẫn đến tình trạng vỏ não liên tục trong trạng thái hưng phấn, khiến trẻ trằn trọc khó đi vào giấc ngủ, đã đến giờ ngủ vẫn không tài nào ngủ được hoặc ngủ không ngon giấc, hay giật mình và khóc đêm.
Trẻ bị thiếu canxi thường kèm theo hiện tượng khóc thét, co cứng toàn thân có khi lên tới vài tiếng đồng hồ về đêm khiến trẻ thấy mệt mỏi. Nếu không kịp thời phát hiện sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ.
Để trẻ ngủ ngon giấc ngoài việc bổ sung canxi cho con các bố mẹ nên tạo điều kiện và môi trường tốt nhất cho giấc ngủ của con. Ví dụ đọc truyện cho bé trước khi ngủ hay cho bé nghe các bản nhạc không lời như nhạc giao hưởng, hòa tấu đàn tranh, sáo mèo nữ…sẽ giúp trẻ ngủ ngon hơn.
2- Ra mồ hôi trộm
Nếu bé nhà bạn có hiện tượng thường hay ra mồ hôi nhiều ở trán, vùng gáy ngay cả khi thời tiết đang lạnh, đặc biệt là lúc bé đang ngủ dù trẻ không vận động nhiều thì đó có thể là một biểu hiện của trẻ thiếu canxi.
Những trường hợp này nếu không được xử lý kịp thời, mô hôi có thể làm trẻ bị lạnh dẫn đến các bệnh về hô hấp như ho, viêm phổi, viêm phế quản…
Các mẹ nên sử dụng quạt, cho trẻ mặc quần áo mỏng, ở trong phòng thoáng mát và lưu ý bổ sung đủ nước cho trẻ.
Đối với trẻ đang bú mẹ thì tăng cường cho bé bú nhiều lần hơn. Với các trẻ lớn hơn thì nên cho trẻ uống nhiều nước để không bị mất nước…
3- Rụng tóc hình vành khăn
Khi thiếu canxi, trẻ thường ra mồ hôi trộm nhiều ở trán và gáy nhất là lúc trẻ ngủ vậy nên trẻ bị khó ngủ, trằn trọc hay ngứa ngáy lắc đầu dẫn đến tình trạng rụng tóc hình vành khăn ở trẻ. Đây là một dấu hiệu dễ nhận biết về nguy cơ mắc bệnh còi xương ở trẻ.
4- Thóp liền quá muộn
Thóp liền sớm quá hoặc muộn quá đều không tốt cho sự phát triển của trẻ. Sự phát triển của não và trí tuệ của trẻ sẽ bị ảnh hưởng nếu thóp liền sớm. Còn nếu muộn có thể là dấu hiệu trẻ thiếu canxi khiến gây ra các hệ lụy như còi xương, suy dinh dưỡng hoặc não to bất thường. Thông thường với những trẻ khỏe mạnh thóp sẽ khép lại khi trẻ được 12–18 tháng tuổi.
5- Chậm mọc răng, sâu răng, răng mọc lộn xộn
Canxi cũng là một thành phần quan trọng của răng do đó đây được coi là một dấu hiệu rõ rệt nhất phản ánh tình trạng thiếu canxi ở trẻ. Khi cơ thể trẻ bị thiếu canxi sẽ không có đủ canxi cung cấp cho quá trình mọc răng dẫn đến tình trạng trẻ chậm mọc răng hoặc răng mọc lộn xộn so le, bố trí không đều khoảng cách giữa các răng, răng lỏng, sớm rụng, răng dễ bị sâu, hỏng.
Trên đây là những biểu hiện thường thấy ở những trẻ thiếu canxi. Các mẹ phải theo dõi thường xuyên và nếu phát hiện ra một trong những biểu hiện khác thường cần cho trẻ thăm khám ở cơ sở y tế uy tín để kịp thời can thiệp tránh để lại biến chứng sau này các mẹ nhé.