Ngũ cốc lợi sữa – sử dụng loại nào là tốt nhất để làm nhiều sữa mẹ? Đây chính là câu hỏi băn khoăn của rất nhiều bà mẹ bỉm sữa đang trong quá trinh nuôi con nhỏ. Sử dụng ngũ cốc lợi sữa để làm nhiều sữa mẹ có đạt hiệu quả như mong muốn hay không? Và sử dụng loại ngũ cốc lợi sữa nào là tốt nhất? Bài viết sau đây phần nào sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ hơn về các loại ngũ cốc lợi sữa.
Công dụng của ngũ cốc lợi sữa
Bạn là một người mẹ đang bất an và lo lắng khi rơi vào hoàn cảnh thiếu sữa, không đủ sữa cho con bú, từng ứa nước mắt khi thấy con bú lấy, bú để nhưng chẳng được một giọt nào.
Ngũ cốc lợi sữa là loại loại ngũ cốc bao gồm các loại hạt và đậu được tuyển chọn từ những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và tốt nhất cho mẹ và bé. Từng thành phần đều được pha trộn theo tỷ lệ mang đến hiệu quả kích sữa và duy trì sữa tối ưu.
Uống ngũ cốc lợi sữa thì sữa sẽ về nhanh chóng, dồi dào, đặc sánh và thơm ngọt. Giúp các mẹ đẹp da, đẹp dáng cho mẹ sau sinh. Ngăn ngừa táo bón, các bệnh về tim mạch, tiêu hoá cho cả mẹ và con.Giúp bé thông minh, khoẻ mạnh, tăng cân chuẩn.
Không những mang lại lợi ích lợi sữa tốt cho các bà mẹ bỉm sữa mà ngũ cốc còn là loại thực phẩm tự nhiên bổ dưỡng cho tất cả mọi người.
Ngũ cốc giúp lợi sữa
Các loại ngũ cốc lợi sữa tốt nhất
Có nhiều loại ngũ cốc lợi sữa được chế biến từ các loại đậu và hạt dinh dưỡng để các mẹ thêm nhiều sự lựa chọn như hạt sen, hạt kê, ý dĩ, hạt chia, hạt mắc ca, óc chó và tảo nhật, gạo lứt đỏ, yến mạch…
Hạt óc chó:
Trong ngũ cốc lợi sữa chứa thành phần chính là quả óc chó sẽ giúp các bà mẹ bỉm sữa mang về nguồn sữa dồi dào. Ngoài ra, đây còn là loại hạt có giá trị dinh dưỡng cực cao, trong hạt có chứa nhiều omega 3 rất tốt cho sự phát triển của trí não cũng như giúp kích thich sự thông minh của trẻ sau này.
Yến mạch:
Ngoài công dụng lợi sữa, ngũ cốc chứa thành phần chính là yến mạch còn giúp tăng cường chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và chống táo bón. Yến mạch còn rất nhiều công dụng tuyệt vời rất tốt cho sức khỏe mẹ sau sinh, phòng được nhiều loại bệnh. Yến mạch cũng là nguyên liệu làm đẹp rất tốt cho mẹ, giúp cho da trắng sáng và mịn màng, giảm được các vết thâm nám.
Gạo lức đỏ:
Gạo lứt đỏ vốn là một thực phẩm giàu dinh dưỡng đặc biệt là giúp giảm căng thẳng, thanh lọc và bổ sung vitamin cho cơ thể. Trong thời gian gần đây, gạo lứt đỏ còn được các mẹ truyền tai nhau là loại thức uống lợi sữa, giảm cân nhưng vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho các bà mẹ sau sinh.
Các loại ngũ cốc lợi sữa tốt nhất
Ngày nay, ngũ cốc chứa các thành phần như hạt sen, hạt kê, ý dĩ, hạt chia, hạt mắc ca, óc chó và tảo nhật, gạo lứt đỏ, yến mạch…được xem là một trong những “thần dược” giúp mẹ có nhiều sữa, đồng thời mau lấy lại vẻ đẹp sau sinh.
>>> Xem ngay: Cách làm ngũ cốc lợi sữa tổng hợp từ các loại hạt kể trên giúp kích sữa mẹ về nhiều và đặc hơn.
Chúc các mẹ lựa chọn được lọa ngũ cốc lợi sữa phù hợp nhất và mang lại cho con nguồn sữa mát lành.
Bài viết tham khảo: